如今牛皮癣的患者有很多，女性往往是疾病的高发人群，所以作为女性来说，更加应该重视疾病的预防。要预防疾病还应该从生活中的细节做起，大家不能忽视的自己的饮食等问题，才能够避免疾病。

 女性竟是牛皮癣高发群体

1、精神因素

       女性朋友通常心理较男性脆弱，大多数女性的精神波动比男性要大，而这些因素极易促发发女性体内的内分泌混乱，继而损伤身体的免疫防御系统和酶的代谢，最终促成了银屑病的发生。

 

2、体内的内分泌混乱

       其患病的原因主要就是因为女性的内分泌比较容易紊乱，多发生在月经经期及怀胎期恢复，皮肤恢复多发生在有身孕后的3-6个月内，而分娩后大多数病人病症一直加重，这可能与怀胎期皮质类固醇激素分泌增多有关。

3、免疫功能下降

       一般女性的免疫能力比男性要弱，特别是在月经期的那几天，容易感冒和免疫力地下，极易受到病毒的侵害，经医学研究证明，银屑病患者体液免疫混乱，患者血中T抑制细胞明显下降，引发银屑病皮损发生。

       

 女性面对牛皮癣该怎么做呢？

1生活规律

      养成良好的生活习惯对于治疗女性牛皮癣有很好的效果，而且一定要形成科学健康的生活方式，才能保证有充沛的精力和体力。另外饮食上不偏食、不吃零食，调配好公道的膳食结构，要粗粮细粮相搭配。

2皮肤防护 

      银屑病患者需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤外伤，以免因为伤口感染而产生新的皮损。注意保持好个人卫生，避免细菌感染。女性患者康复后的皮肤一般都比较敏感，也应做好调理与保健。

3调节情绪

      对银屑病还要注意自我调节，一般来说，患有牛皮癣的女性患者，在生活中必然要养成好的生活习惯，保证充沛的精力和体力。女性情绪多变一定要注意自我调节，防止精神压力过大而引起病情扩散。

4控制病情 

      中国银屑病治疗专家共识（2014版）指出银屑病为免疫相关的慢性复发性炎症性皮肤病，治疗的目的在于控制病情，减缓向全身发展的进程，减轻自觉症状及皮肤损害，尽量避免复发，提高患者生活质量。