每到秋冬季节，不少人都受皮肤瘙痒的困扰，尤其是睡觉前瘙痒特别严重，而且是越抓越痒。其实，只要科学检查，及时确诊，做到正确的保健和预防，就可以还你一个不痒的秋季!

为什么秋季特别容易发生皮肤瘙痒：

❶ 气候原因：因为秋季气候由热转冷，空气就会特别干燥。而天气转冷又使人体皮肤的汗腺和皮脂腺收缩，分泌的汗液和油脂也大大减少，也使皮肤干燥脱屑瘙痒。

❷ 中医认为,这种病是血虚不足,阴津亏损, 导致血虚生风,因风而痒。

❸现代医学认为,由于秋季气候干燥,人体皮肤也变的干燥粗糙，严重者表皮脱落，使皮肤表层的神经末梢更容易受到刺激而发痒。

❹科学研究表明人体缺乏维生素A和微量元素锰的缺乏同样也可引起皮肤瘙痒。

秋季皮肤瘙痒常见皮肤病

1、银屑病

　　银屑病的特点是冬重夏轻，所以进入秋季以后，银屑病患者便逐渐增多。寻常型银屑病多见，好发于头皮、四肢伸侧及腰骶部，严重者可全身泛发，为红斑上多层银白色鳞屑，轻轻刮去鳞屑后可见薄膜现象及点状出血。

 

2、过敏性皮炎

 

　　每逢季节变换或天气干燥的季节，不少面部皮肤敏感的患者就易发作颜面部过敏性皮炎，表现为面部干燥、脱皮屑、干痒、刺痛、吹冷风或热风就发红、搽化妆品加重。

　　严重时还会出现面部红肿，眼睑水肿。

 

3、皮肤瘙痒症

　　进入秋季天气转凉后，人体皮脂腺分泌开始减少，皮肤容易干燥，引起瘙痒。老年人的皮脂腺分泌功能减退，皮肤更干燥，因此这种疾病多发于老年人。

 

4、足癣和股癣

　　足癣表现为足底或脚趾间出现水疱、脱皮、浸渍会糜烂，并有瘙痒感，严重者可因过度搔抓而引起局部的感染。

　　股癣表现为大腿内侧、臀部的环状红斑脱屑，呈离心性扩大，周围常可见小丘疹，自觉瘙痒或疼痛。

　　无论是足癣还是股癣，都有一定传染性，因此应避免共用公共浴室、游泳池、旅馆的拖鞋或毛巾等。

 

治疗后你还要注意哪些方面？

　►多喝水，特别是每天起床后和睡觉前喝一杯温开水。也可以睡前进行自我的按摩，以促进皮肤的微循环，减轻皮肤干燥程度，从而减轻瘙痒。

　　►平时可以多食用滋阴润燥的药物，如阿胶，百合，沙参，玉竹，无花果等等。

　　►时常补充一些天然ß-胡萝卜素(即维生素A)、多种微量元素片、维生素B族、深海鱼油(含有不饱和脂肪酸)如亚油酸等，因为人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥易产生瘙痒)等等。

　　►多吃新鲜菜水果 豆类杂粮，还可以多吃花生、核桃、芝麻等等。

　　►少吃或不吃辛辣、油炸、冰冷、烟酒等刺激性食物。